Ευεξία

Βρίσκεται στα καλύτερά της και την απολαμβάνουμε πλέον καθημερινά στην πολυπόθητη χωριάτικη. Τα οφέλη της πολλά και ξεχωριστά.

Η ειδικός μας ξεδιψά με χυμούς φρούτων και λαχανικών και μας εξηγεί όσα πρέπει να ξέρουμε.

Μάθετε χρήσιμα facts για κάποιες τροφές και δείτε πόσο καλό -ή όχι- σας κάνουν.

Είτε πάτε διακοπές, είτε μείνετε στην πόλη, το καλοκαίρι θέλει δροσιά και οι επιλογές μας σε σνακ αν δεν είναι ...

Οι επιστήμονες λύνουν τον γρίφο -και τη διαμάχη που έχει ξεσπάσει ανάμεσα στα χημικά και τα «φυσικά» φίλτρα.

Το καλοκαίρι με την υψηλή θερμοκρασία, η εφίδρωση ίσως είναι πιο έντονη σε κάποιους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λίγο ...

Και το σπουδαιότερο; Χρειάζεστε μόνο 15 λεπτά της ώρας.

Πρόκειται για μια φυτική ίνα πολύ ευεργετική για τη συνολική μας υγεία.

Τη μία την φαντάζεστε. Τις άλλες δύο πιθανόν όχι.

Το λανσάρισμα της νέας της κολεξιόν αθλητικών ρούχων ήταν απλά η αφορμή.

Οι σωστές αναπνοές έχουν μια έμμεση επίδραση στην αντίληψή σας για το φαγητό και μπορούν με τον τρόπο τους να ...

Πώς έχει επηρεάσει η πανδημία του νέου κορωνοϊού τη σεξουαλική επαφή στους νέους και την προφύλαξη; Νέα έρευνα δείχνει την ...

Ο ειδικός μάς εξηγεί το θέμα της ενυδάτωσης, τώρα που μας… «καίει».

Καλό το αντηλιακό, αλλά μάλλον λίγο, λένε οι ειδικοί και συστήνουν: Φάτε το καλοκαίρι με το κουτάλι!

Βελτιώστε τη διατροφή σας και την υγεία σας με πρισσότερα φρούτα, λαχανικά και όσπρια, λιγότερο άγχος, περισσότερη γυμναστική και ποιοτική ...

Τι αποκαλύπτει -και συμβουλεύει- η ίδια για τις στρατηγικές που ακολουθεί για να ξεπεράσει τις κρίσεις πανικού.

Αγαπάτε το ποδήλατό σας και δεν πάτε πουθενά χωρίς αυτό; Δείτε πού θα το συνδυάσετε ιδανικά στα ταξίδια σας στην Ελλάδα.

Οι ειδικοί απαντούν σε ό,τι αφορά την αγαπημένη μας ιταλική νοστιμιά.

Με μια αφοπλιστική ανάρτησή της στο Instagram -φορώντας τη μάσκα της- συμβουλεύει κάθε γυναίκα να μην ξεχνά το τεστ ΠΑΠ, ...

Τα μήλα και τα πορτοκάλια αποτέλεσαν ιδανικά σνακ όλο το χειμώνα, αλλά η εποχή τους πέρασε για να δώσει τη ...

Μέσα από το φακό του Jean-Baptiste Mondino, μεταμορφώνεται σε αέρινη μούσα της καλοκαιρινής κολεξιόν του θρυλικού οίκου.

Η ειδικός μάς τρατάρει κάσιους και μας απαριθμεί τα οφέλη τους.

Οι πρωτεΐνες είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού κάθε λεπτό. Η ειδικός μας εξηγεί περισσότερα.

Το τροπικό αυτό φρούτο μας δίνει πολλούς λόγους που πρέπει να το βάζουμε πιο συχνά στη διατροφή μας. Κι αν ...

Τα μυστικά της διατροφής και της προπόνησης πίσω από την μεταμόρφωση του σώματος του ηθοποιού για την ταινία The Rhythm Section.

Υγιεινές και νόστιμες τροφές που ταυτόχρονα βοηθούν στο αδυνάτισμα.

Αν σας έχει απασχολήσει κι εσάς αυτό το ερώτημα, συνεχίστε να διαβάζετε.

Αυτές οι εύκολες επαγγελματικές συμβουλές θα σας αφήσουν με υπέροχα και υγιή μαλλιά όλο το καλοκαίρι, χωρίς άλλα «μπερδέματα».

Σπιτικό τουρσί, πλούσιο σε προβιοτικά για την καλύτερη υγεία του εντέρου, αλλά και τη συνολική.

Πολλοί δεν τα ξεχωρίζουν καν και η αλήθεια είναι ότι τα δύο αυτά φρούτα έχουν πολλές ομοιότητες. Ίσως πιο πολλές ...