Σίγουρα θα σας έχουν ρωτήσει πολλές φορές «γιατί δεν το κόβετε;». Όμως μια ερώτηση, που σίγουρα δεν σας έχουν κάνει είναι γιατί καπνίζετε. Αλήθεια, γνωρίζετε γιατί;
Ενώ σε ένα μεγάλο μέρος του πλανήτη ολοένα και περισσότεροι καπνιστές περνούν στο… απέναντι στρατόπεδο, στην Ελλάδα, φαίνεται, πως οι περισσότεροι αρνούνται κατηγορηματικά να εγκαταλείψουν την ανθυγιεινή αυτή συνήθεια.
Υπό το πλαίσιο του γενικότερου «διωγμού» που βιώνουν οι καπνιστές σε όλο τον κόσμο, μια έρευνα αποκαλύπτει, πως πολλοί είναι εκείνοι που προκειμένου να κόψουν εντελώς το κάπνισμα εφευρίσκουν νέους τρόπους και αλλάζουν «κατηγορία» προκειμένου να μην αναγκαστούν να «απεξαρτηθούν» εντελώς από το κάπνισμα.
Έρευνα που πραγματοποίησε το τμήμα απεξάρτησης από το κάπνισμα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια, αποκάλυψε τους λόγους που αρκετοί καπνιστές αρνούνται να κόψουν το κάπνισμα ή που καταφεύγουν σε άλλες μεθόδους προκειμένου να συνεχίσουν να καπνίζουν έχοντας ως συμμάχους πολλά και διαφορετικά «άλλοθι». Ας δούμε λοιπόν, σε ποια κατηγορία ανήκουν οι «νέας κοπής» καπνιστές.
Κάπνισμα στα… κρυφά;
Η γενικότερη αντικαπνιστική τάση αλλά και οι πιέσεις που ενδεχομένως δέχεται ένας καπνιστής από το οικογενειακό και φιλικό του περιβάλλον μπορεί να τον οδηγήσουν σε μια συνήθεια που ίσως είχε στα μαθητικά του χρόνια. Αναφερόμαστε φυσικά στο κάπνισμα στα… κρυφά, όπως το συνηθίζουν πολλοί μαθητές που καπνίζουν κρυφά από τους γονείς και τους καθηγητές τους!
Οι επιστήμονες αναφέρουν, πως σε αυτή την περίπτωση, το κάπνισμα γίνεται ακόμη ελκυστικότερο για τους καπνιστές καθώς θεωρείται πλέον «απαγορευμένο» και πρόκειται για μια συνήθεια που δύσκολα θα κόψουν όσο στις τσέπες τους θα υπάρχουν τσίχλες μέντας…
Κάπνισμα αγχολυτικό;
Οι περισσότεροι καπνιστές ισχυρίζονται πως στο κάπνισμα βρίσκουν μια διέξοδο από το άγχος της καθημερινότητας. Ωστόσο, κανείς από αυτούς δεν πιστεύει, πως με το κάπνισμα μπορεί να βρουν λύσεις για όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Έτσι, το κάπνισμα μετατρέπεται σε μια αγχολυτική διαδικασία, όπως αναφέρουν πολλοί, αλλά σίγουρα δεν προσφέρει τις λύσεις που τόσο έχουμε ανάγκη…
Κάπνισμα από φόβο μήπως… κόψουμε το κάπνισμα!
Ακούγεται παράλογο αλλά, όπως αναφέρουν πολλοί επιστήμονες, πολλοί αρνούνται να κόψουν το κάπνισμα από φόβο! Βέβαια, εύλογα θα αναρωτηθείτε, τι φοβάται ο κάθε καπνιστής. Και όμως, οι ψυχολόγοι αναφέρουν, πως η διαδικασία του καπνίσματος ενεργοποιεί μια εξαιρετικά πολύπλοκη διαδικασία εξάρτησης από την οποία δύσκολα μπορεί να ξεφύγει κανείς. Και έτσι, πολλοί είναι εκείνοι οι καπνιστές που αναρωτιούνται: μετά το κάπνισμα, τι;
Κάπνισμα για λόγους ζήλιας ή θυμού!
Έχετε αμφιβολίες για την ειλικρίνεια του αγαπημένου σας; Πιστεύετε πως η γυναίκα σας, δεν σας είναι πιστή; Σας εκνευρίζει αφόρητα ο διευθυντής σας; Ποια είναι η λύση; Μα φυσικά, το κάπνισμα. Οι επιστήμονες αναφέρουν, πως πολλοί καταφεύγουν στο κάπνισμα για συναισθηματικούς λόγους. Η ζήλια, ο θυμός ή ο έντονος εκνευρισμός αναζητούν διέξοδο σε ένα πακέτο τσιγάρων προκειμένου να εκτονωθούν…
Κάπνισμα για λόγους… δίαιτας!
Πρόκειται για μια κυρίως «γυναικεία» δικαιολογία για το κάπνισμα καθώς πολλοί είναι εκείνοι οι καπνιστές που πιστεύουν, πως το κάπνισμα τους βοηθά να διατηρήσουν το βάρος τους σε χαμηλά επίπεδα. Έτσι, για ορισμένους το κάπνισμα λειτουργεί ως «ζυγαριά» καθώς πιστεύουν, πως τους αναγκάζει να τρώνε λιγότερο και άρα να μην παχαίνουν. Ωστόσο, παρόλο που το κάπνισμα «κόβει» την όρεξη, όπως αναφέρουν πολλοί και επομένως βελτιώνει την εμφάνισή μας, ευθύνεται για άλλα δεινά που αλλοιώνουν σημαντικά όχι μόνο την εικόνα μας (π.χ. θαμπό δέρμα, αδύναμα μαλλιά, γερασμένη εμφάνιση κ.α.) αλλά και την υγεία μας γενικότερα.
Κάπνισμα έτσι για παρέα…
¶λλος ένα παράλογος αλλά ιδιαίτερα δημοφιλής λόγος που ωθεί αρκετούς στην παγίδα του καπνίσματος. Αρκετοί είναι εκείνοι που εξακολουθούν να καπνίζουν απλά και μόνο γιατί το ίδιο κάνουν και οι φίλοι ή οι συνάδελφοί τους! Τα νέα αντικαπνιστικά μέτρα που ήδη εφαρμόζονται σε πολλές ελληνικές εταιρείες, οδηγούν πολλούς συναδέλφους στο καπνιστήριο της εταιρείας και έτσι τα «πηγαδάκια» δημιουργούνται πολύ πιο εύκολα. Κάτι αντίστοιχο γίνεται και με τις παρέες καπνιστών που είτε βγαίνουν έξω από τα μαγαζιά για να καπνίσουν όλοι μαζί είτε καπνίζουν ανενόχλητοι κατά τη διάρκεια του καφέ ή του δείπνου τους απολαμβάνοντας όχι μόνο τον καπνό αλλά και την παρέα των φίλων τους που επίσης καπνίζουν…
ΛΙΛΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ
