Απολύτως απαραίτητο για την υγεία των παιδικών ματιών είναι το φυσικό φως σύμφωνα με νέα αυστραλιανή μελέτη, η οποία έδειξε ότι τα παιδιά πρέπει να περνούν τουλάχιστον δέκα ώρες την εβδομάδα σε εξωτερικούς χώρους, προκειμένου να αποκτήσουν καλή όραση.
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Σίδνεϊ μελέτησαν τις συνθήκες που είναι απαραίτητες για να αναπτυχθούν σωστά τα μάτια των παιδιών και διαπίστωσαν ότι η έκθεση στο φως του ήλιου παίζει καθοριστικό ρόλο και επιπλέον προστατεύει από τη μυωπία.
Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών πρέπει να περνούν τουλάχιστον δέκα ώρες την εβδομάδα σε εξωτερικούς χώρους, επειδή το φυσικό φως ενισχύει τη φυσιολογική ανάπτυξη των οφθαλμών, προλαμβάνοντας την υπερβολικά γρήγορη ανάπτυξή τους, η οποία προκαλεί αλλοίωση του σχήματός τους.
Κατά τη μελέτη, η οποία είχε διάρκεια πέντε ετών, οι επιστήμονες μελέτησαν την όραση σε τουλάχιστον 2.000 παιδιά από 55 σχολεία, με σκοπό να εντοπίσουν τους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με τη μυωπία.
«Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι η προστατευτική δράση του φυσικού φωτός είναι πολύτιμη για την όραση των παιδιών, ακόμη και αν περνούν αυτόν τον χρόνο διαβάζοντας», αναφέρει στην επιστημονική έκθεση η βασική της συντάκτρια, Amanda French. Τόνισε δε ότι η πρόληψη της μυωπίας είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ματιών, επειδή όταν εμφανίζεται αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από γλαύκωμα ή καταρράκτη μετά την ενηλικίωση.
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας.
