Της Ανθής Αγγελοπούλου
Πάνω από 2 εκατ. έλληνες έχουν υπέρταση, σύμφωνα με τα νέα στοιχεία από την Εθνική Επιδημιολογική Μελέτη ΕΜΕΝΟ (2015) η οποία πραγματοποιείται σε όλη την Ελλάδα.
Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (17 Μαΐου) και δείχνουν ότι ενώ, το 1/3 του πληθυσμού μας έχει υπέρταση, το 40% είναι δυστυχώς αδιάγνωστοι και μόνο ένα 20% έχει ρυθμιστεί επαρκώς με φαρμακευτική αγωγή.
Επίσης το ½ των ηλικιωμένων είναι υπερτασικοί ενώ τα μεγαλύτερα ποσοστά αρρύθμιστων υπερτασικών αφορούν νεότερα σε ηλικία άτομα.
Όπως ανέφερε ο Πρόεδρος της ΕΕΥ, Καθηγητής Παθολογίας & Υπέρτασης στο Κέντρο Υπέρτασης STRIDE-7 της Γ’ Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», κ. Γιώργος Στεργίου, τα ευρήματα αυτά έχουν άμεσες επιπτώσεις στη συχνότητα των εμφραγμάτων της καρδιάς και των εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας και υπάρχει επιτακτική ανάγκη ανάπτυξης εθνικού προγράμματος διάγνωσης και ρύθμισης της υπέρτασης.
Η υπέρταση, όπως επισημαίνει ο κ. Στεργίου, παραμένει κύριος αντιμετωπίσιμος παράγοντας κινδύνου για νόσο ή θάνατο διεθνώς.
Είναι η πρώτη αιτία νόσου στις αναπτυγμένες χώρες, η πρώτη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας και η δεύτερη αιτία εμφράγματος της καρδιάς.
Είναι εύκολο να διαγνωστεί και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειωθεί χωρίς φάρμακα αλλά και καλά μελετημένα και δραστικά φάρμακα ώστε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και να προληφθούν οι επιπλοκές της.
Η υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά χωρίς πολλά λίπη, η μείωση του αλατιού στο φαγητό, η τακτική σωματική άσκηση (π.χ. γρήγορα βάδισμα για τουλάχιστον μισή ώρα τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας), η διατήρηση κανονικού σωματικού βάρους και η αποφυγή υπερβολική κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης αλλά και να προλάβουν ή να καθυστερήσουν την εμφάνισή της.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον καθηγητή, υπάρχουν διάφορες επιλογές για φαρμακευτική θεραπεία, η οποία εξασφαλίζει αποτελεσματική προστασία από τα καρδιαγγειακά επεισόδια χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες.
Για να επιτευχθεί όμως μια άριστη ρύθμιση της πίεσης συχνά χρειάζεται συνδυασμός 2 ή περισσότερων φαρμάκων, επισημαίνει ο καθηγητής ενώ, η θεραπεία επιλέγεται για κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ανάλογα με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή.
Επίσης, η θεραπεία είναι καθημερινή (συνήθως μόνο πρωινή, ή λιγότερο συχνά 2 ή σπάνια 3 φορές την ημέρα) και όχι περιστασιακή ή μεταβαλλόμενη ανάλογα με τις τιμές της πίεσης που βρίσκει ο ασθενής στο σπίτι.
Αξίζει όμως να αναφερθεί ότι η μακροχρόνια επίτευξη άριστης ρύθμισης μειώνει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
