Μια παγωμένη μπίρα είναι πάντα αναζωογονητική και ευπρόσδεκτη, ειδικά το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες. Ταιριάζει, όμως, πραγματικά σε κάθε περίσταση; Η αλήθεια είναι πως όχι και τα παρακάτω σημεία θα σας διαφωτίσουν, ώστε να πίνετε την μπίρα σας σωστά, χωρίς να κάνετε κακό στον εαυτό σας.
Μην πίνετε μπίρα για να ξεδιψάσετε
Δεν είναι λίγοι αυτοί που συνηθίζουν να πίνουν μπίρα για να δροσιστούν και να κατευνάσουν τη δίψα τους. Στην πραγματικότητα, όμως, η μπίρα θα προκαλέσει περισσότερο ιδρώτα και περισσότερη δίψα, ενώ σύμφωνα με τους ειδικούς, μόλις το αλκοόλ μπει στον οργανισμό, ενεργοποιεί την έκκριση αδρεναλίνης, αυξάνει τους παλμούς, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τα τη θερμότητα που φεύγει από το σώμα, προκαλώντας εν τέλει περισσότερη δίψα. Στο μεταξύ, το αλκοόλ διεγείρει τα νεφρά και επιταχύνει τον μεταβολισμό και τη διούρηση, κάτι που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη απώλεια υγρών και αφυδάτωση. Γι’ αυτό χρειάζεται κατανάλωση νερού με την κατανάλωση μπίρας, για να παραμένει κάποιος ενυδατωμένος.
Διαβάστε περισσότερα
