Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, MBA, SRD, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, μας βοηθά να βάλουμε μέτρο στα παιδιά αυτή την περίοδο.
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να εστιάσετε σε μια ισορροπημένη διατροφική προσέγγιση όσον αφορά την περίοδο των διακοπών. Από την στιγμή που τα παιδιά σας ακολουθούν μια συνολικά ισορροπημένη διατροφή, μερικές λιχουδιές μέσα στην ημέρα είναι απολύτως αποδεκτές. Δεν χρειάζεται να κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από όσα τους αρέσουν.
Διαβάστε περισσότερα
