Ημερομηνίες Διεξαγωγής:
22-23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2006
και ώρες 17.00-22.00
Τόπος Διεξαγωγής: Κτίριο Ναυτεμπορικής, Λένορμαν 205, Κολωνός
Σε ποιούς απευθύνεται:
Σε οποιονδήποτε ενήλικα, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, επαγγέλματος, σε κάθε προσωπικότητα που έχει διάθεση προσωπικής βελτίωσης τόσο για τον εαυτό του και για οποιοδήποτε τομέα της ζωής που δραστηριοποιείται.
Σκοπός σεμιναρίου:
Να μάθουν οι συμμετέχοντες να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το χρόνο τους, να πετυχαίνουν στόχους, να εντοπίζουν το στρες και να απελευθερώνονται σταδιακά του από αυτό.
Θέματα σεμιναρίου:
-
Πώς να κινητοποιήσετε τους εαυτούς σας και τους άλλους
-
Κατανοήστε τις διαφορετικές κατηγορίες χρόνου και αναγνωρίστε τι είναι επείγον, σημαντικό ή και καθημερινό έργο
-
Αναπτύξτε τη γνώση σας για τον καθημερινό αντιπαραγωγικό χρόνο
-
Μάθετε να ενεργείτε αποτελεσματικότερα με τη χρήση απλών πρακτικών στρατηγικών
-
Ενεργοποιήστε τη δική σας προσωπική στρατηγική time management, στηριζόμενη στην επίτευξη των δικών σας στόχων
-
Εντοπισμός άγχους, πηγές πρόκλησής του
-
Στρατηγικές απελευθέρωσής από αυτό
-
Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης στον εργασιακό και προσωπικό χώρο
-
Οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο μαθαίνουν να αναπτύσσουν την προσωπική τους ικανότητα στη θέσπιση και επίτευξη προσωπικών στόχων με πρακτικές στρατηγικές του time management και την απελευθέρωσή τους από το στρες management.
-
Μαθαίνουν να δίνουν προτεραιότητες στις ενέργειές τους, μαθαίνουν τη διαφοροποίηση ανάμεσα στο σημαντικό και στο επείγον και να προσαρμόζουν τον χρόνο τους ανάλογα.
-
Μαθαίνουν να επικεντρώνουν στα πραγματικά ζητούμενα, να θέτουν προτεραιότητες και να λαμβάνουν αποφάσεις μέσα σε ελάχιστο χρόνο.
-
Εντοπίζουν το στρες τους, απελευθερώνονται από αυτό και χρησιμοποιούν τις δημιουργικές τους ικανότητες αποτελεσματικότερα αναπτύσσοντας ουσιαστική αυτοπεποίθηση σε κάθε τομέα της ζωής τους.
-
Πετυχαίνουν περισσότερα με λιγότερο άγχος και εντοπίζουν το στρες τους και τις στρατηγικές απελευθέρωσής τους από αυτό, ενώ αναπτύσσουν παράλληλα τις τεχνικές για εσωτερική αυτοπεποίθηση.
Περισσότερες πληροφορίες
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σεμινάριο, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο 210 5198000, 210 5198158 ή στο E-mail: [email protected]