Αθλητικά
Τρίτη, 03 Αυγούστου 2010 14:25

Παναθηναϊκός: Κανονικά στις προπονήσεις ο Ζιλμπέρτο Σίλβα

Σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων μπήκε ο Ζιλμπέρτο Σίλβα μετά την ολοκλήρωση των διακοπών και την ενσωμάτωσή του στην αποστολή του Παναθηναϊκού, που βρίσκεται στο Τορόντο του Καναδά.

Σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων μπήκε ο Ζιλμπέρτο Σίλβα μετά την ολοκλήρωση των διακοπών και την ενσωμάτωσή του στην αποστολή του Παναθηναϊκού, που βρίσκεται στο Τορόντο του Καναδά.

Ο Βραζιλιάνος χαφ, πέρα από το κανονικό πρόγραμμα που ακολούθησαν οι συμπαίκτες του, εκτέλεσε επιπλέον ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το πρόγραμμα των υπολοίπων συμπεριελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, δίτερμα στα ¾ του γηπέδου και εξάσκηση στα τελειώματα των φάσεων.