Έχοντας πάντα στο μυαλό ότι πρέπει να έχουμε μαζί μας κάτι ελαφρύ και δροσερό, για να μας «κρατήσει», αλλά να μην μας βαρύνει, οι παρακάτω επιλογές είναι ιδανικές.
Wrap με λαχανικά
Καλά τα σάντουιτς, αλλά συνήθως το ψωμί πανιάζει μέχρι να το φάμε και δεν παραμένουν απολαυστικά. Τα wraps με τορτίγια ή αραβική πίτα είναι ιδανικά και μπορείτε να τα γεμίσετε με δροσερά λαχανικά, ώστε να τα απολαύσετε στη ζέστη.