Μάθετε χρήσιμα facts για κάποιες τροφές και δείτε πόσο καλό -ή όχι- σας κάνουν.
1. Σύμφωνα με μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Pain, το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τους μυϊκούς πόνους που προέρχονται από την άσκηση μέχρι και 25%.
Διαβάστε περισσότερα