Με τον όρο «μέντα» εννοούμε το είδος των ποώδων αρωματικών φυτών και μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται τόσο η γνωστή μας μέντα όσο και ο δυόσμος, που είναι παρεμφερή. Την μέντα, αλλά και τον δυόσμο, θα τη συναντήσετε από αφεψήματα μέχρι κοκτέιλ να χαρίζει το υπέροχο άρωμά της και τις ευεργετικές της ιδιότητες, ενώ είναι διάσημη και για τα οφέλη της στους πνεύμονες και το αναπνευστικό.