Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι το γέλιο μας βοηθά να παρατείνουμε τη ζωή μας, να την κάνουμε πιο ευχάριστη, να καταπολεμήσουμε το άγχος και το στρες, να αποδίδουμε καλύτερα στην εργασία μας αλλά και να αντιμετωπίζουμε πιο εύκολα τα προβλήματά μας.
Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι το γέλιο μάς βοηθά να παρατείνουμε τη ζωή μας, να την κάνουμε πιο ευχάριστη, να καταπολεμήσουμε το άγχος και το στρες, να αποδίδουμε καλύτερα στην εργασία μας αλλά και να αντιμετωπίζουμε πιο εύκολα τα προβλήματά μας.
Το χιούμορ και η καλή διάθεση δίνουν στο σώμα μας και στον οργανισμό μας τη δύναμη να αντεπεξέλθει σε όλες τις αρνητικές επιδράσεις που δέχεται καθημερινά. Μας προσφέρει ενέργεια και μας βοηθά να χτίσουμε καλύτερες και πιο στέρεες σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας.
Οι επιστήμονες στις ΗΠΑ σε έρευνα που έκαναν διαπίστωσαν ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των απολύσεων που γίνονται οφείλονται στις κακές σχέσεις μεταξύ των συναδέλφων. Συγκεκριμένα, παρατήρησαν ότι μόνο το 15% των απολύσεων οφείλονταν στην ανεπάρκεια του εργαζόμενου ενώ, το μεγαλύτερο ποσοστό, ένα 75% οφείλονταν στις προβληματικές σχέσεις που είχαν αυτοί οι εργαζόμενοι με τους συναδέλφους τους.
Οι επιστήμονες επιμένουν ότι το γέλιο και το χιούμορ που διαθέτει ένα άτομο το βοηθά να αντιμετωπίσει τα δύσκολα της ζωής, να έχει καλές σχέσεις με τους συναδέλφους του, να μειώνει το στρες όχι μόνο το δικό του αλλά και των γύρω του και να συμβάλλει στο να είναι παραγωγικότερος και αποτελεσματικότερος στην εργασία του. Μέσω του χιούμορ και της καλής και θετικής διάθεσης αυξάνεται η ομαδικότητα και αποφορτίζεται η όποια πίεση και αρνητική διάθεση υπάρχει στο χώρο εργασίας γεγονός που είναι ωφέλιμο για την ίδια την εργασία. Επίσης βοηθά το άτομο καθώς και τους ανθρώπους που το περιβάλλουν να έχουν καλύτερη ψυχολογία, να καταπολεμούν τον θυμό, τη ζήλια και την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης, ενώ και σωματικά βοηθά στο να μην έχουν μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους, υψηλή πίεση και καρδιαγγειακά προβλήματα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα άτομα που έχουν χιούμορ έχουν συνήθως υψηλό δείκτη νοημοσύνης γεγονός που δίνει ακόμα περισσότερη ενέργεια στον οργανισμό. Όπως λένε, είναι μεγάλο πλεονέκτημα ένας εργαζόμενος, εκτός των επαγγελματικών τους προσόντων να διαθέτει και χιούμορ, γιατί αυτό συμβάλει θετικά στο επίπεδο συνεργασίας του με τους υπόλοιπους συναδέλφους του, στο να έχει καλύτερη υγεία και να κάνει λιγότερες απουσίες λόγω ασθενειών, στο να βελτιώνει την παραγωγικότητα και στο να αντιμετωπίζει τις όποιες κρίσεις ή προβλήματα προκύψουν με τον καλύτερο και πιο ήρεμο τρόπο.